Lastuce pour une délicieuse fondue de poireaux est qu'il faut cuire à feu trÚs doux pendant au minimum 25 minutes. Si vous faites chauffer trop vite, le
RĂ©digĂ© par Giulia le 25/02/2019 Tout comme les fanes de carottes ou de radis, jeter ses fanes n’est pas une option quand on sait qu’on peut cuisiner les fanes de betteraves et en faire de dĂ©licieux petits plats qui rĂ©galeront les petits et les grands. Une nouvelle fois, Save Eat te donne quelques astuces pour cuisiner cette parure bien souvent jetĂ©e Ă  la poubelle. A toi les Ă©conomies ! Avant de cuisiner les fanes de betteraves tout ce qu'il faut savoir Cousine de la blette, la betterave est de saison d’octobre Ă  mars. ApprĂ©ciĂ©e pour son caractĂšre sucrĂ©, on la dĂ©guste aussi bien cru que cuite, chaude que froide. De plus, on cuisine aussi bien la racine que ses fanes ou feuilles. Elles prĂ©sentes d’ailleurs une source intĂ©ressante d’ conservation, les betteraves, crus ou cuites, se conservent dans la bac Ă  lĂ©gumes du frigo. Si tu achĂštes des betteraves au marchĂ© avec ses fanes, n’oublie pas de le couper et de les mettre dans un torchon humide dans le bac de ton frigo. Ainsi, tu conserveras plus longtemps tes betteraves et ses fanes. Cuisiner les fanes de betteraves top 3 des recettes Voici des recettes faciles et dĂ©licieuses pour cuisiner les fanes de betteraves le pesto, les pĂątes et les fanes sautĂ©es. Rien de compliquĂ©, un petit voyage en Italie avec quelques lĂ©gĂšres modifications Ă  apporter aux recettes traditionnelles et le tour est jouĂ© ! AprĂšs les avoir rĂ©alisĂ©es, tu verras, ça aurait Ă©tĂ© vraiment dommage de mettre tes fanes de betteraves Ă  la poubelle ! Et puis c’est aussi l’occasion de montrer Ă  tout le monde ton cĂŽtĂ© crĂ©atif. Pesto de fanes de betterave IngrĂ©dients 4 personnes 3 poignĂ©es de fanes de betteraves1 gousse d’ail50 g de pignons de pin ou amandes, noix de cajou, noisettes 
3 cuil. Ă  soupe de parmesan4 cuil. Ă  soupe d’huile d’olive1 cuil. Ă  soupe de vinaigre blanc1 demi citron PrĂ©parationNettoyer les les fanes les mettre 2 min dans l’eau chaude puis dans l’eau froide avec un filet de vinaigre blanc. Les le les fanes avec les pignons de pin, l’ail, le parmesan et l’huile d’olive, je jus de une derniĂšre fois et dĂ©guster. VoilĂ , ton pesto est lĂ  ! Conserve-le au frais pendant 1 semaine Ă  10 jours. Pour Ă©viter qu’il ne s’assĂšche, ajoute un peu d’huile d’olive sur le dessus. Farfalle au pesto de fanes de betteraves IngrĂ©dients 4 personnes 200 g de pĂątes au choix1 oignon50 g d’haricots verts frais50 g de champignons1 gousse d’ailLe pesto de fanes PrĂ©parationFaire cuire les pĂątes dans l’eau une casserole d’eau bouillante, faire cuir les haricots pendant 15 min environ. Les Ă©goutter. Dans une poĂȘle, faire revenir l’oignon, l’ail, les champignons et les haricots. Ajouter le pesto de les pĂątes dans la poĂȘle et mĂ©langer le tout. Les pĂątes sont prĂȘtes Ă  ĂȘtre dĂ©gustĂ©es ! Et si tu es un passionnĂ© de betterave, Save eat a la recette parfaite pour toi les gnocchi Ă  la betterave Mais toi qui penses dĂ©jĂ  Ă  ton summer body, ne panique pas, on a pensĂ© Ă  toi aussi. Au menu, on retrouve des fanes de betteraves sautĂ©es. Qu’est-ce que tu en penses ? Nous on adore lĂ©ger, rapide, facile Ă  faire et surtout antigaspi ! Tout ce qu’on aime. Fanes de betteraves sautĂ©es IngrĂ©dients 4 personnes 2 Ă  3 bouquets de fanes de betteraves 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive extra vierge 1 gousse d’ail coupĂ©e en dĂ©s 2 cuillĂšres Ă  soupe de vinaigre 4 oeufs 100 g de champignons PrĂ©paration SĂ©parer les tiges et les feuilles puis couper le tout en morceaux de 2cm Eplucher et Ă©mincer l’ail. Laver et couper les champignons. Faire chauffer de l’huile d’olive dans une poĂȘle et faire cuire en premier les tiges, pendant 5 minutes. Ajouter l’ail et les champignons et aprĂšs 1 minutes mettre les feuilles en les recouvrant par un couvercle. Attendre jusqu’à ce qu’elles fanent. Ajouter le vinaigre. Assaisonner. Au dernier moment, ajouter les oeufs et les laisser cuire quelques minutes avant de servir bien chaud. DĂ©guster. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale on te conseille de cuisiner les fanes de betterave avec des ingrĂ©dients acides comme le vinaigre ou le citron pour attĂ©nuer le goĂ»t un peu amer des fanes de tu aimes cuisiner sans gaspiller, tu aimeras certainement notre recette pour utiliser le vert de poireau ou cuisiner les feuilles de cĂ©leri.
Quelquesrecettes avec des poireaux. Pot au feu au poulet. Pour cette recette, les poireau finement coupĂ©s seront cuits dans un bouillon riche en Ă©pices avec des carottes et pomme de terre. Paupiette de saumon aux poireaux. Pour cette recette de paupiette de saumon, les poireaux prĂ©parĂ©s en fondu serviront de farce au poisson. Aujourd’hui, une petite vidĂ©o trĂšs courte pour vous apprendre une astuce trĂšs peu connue les fleurs de poireau sont comestibles. Elles sont mĂȘmes dĂ©licieuses ! Le poireau est de la famille des alliacĂ©es, tout comme l’oignon, l’ail, l’échalote, la ciboulette
 Ces lĂ©gumes, comme la plupart des lĂ©gumes racines vous savez, les carottes, les navets
, sont des bisannuelles. Leur cycle de vie dure 2 ans. La premiĂšre annĂ©e, la plante fait des rĂ©serves pour passer l’hiver, puis au printemps suivant, elle va monter en graine. Elle va puiser dans ses rĂ©serves pour produire des fleurs, donc des graines, et se reproduire. Pour que les poireaux donnent des fleurs, il suffit de les laisser au potager tout l’hiver. Au printemps, ils vont produire une longue tige, pas comestible car trĂšs dure, mais qui va porter les fleurs. La plupart des jardiniers dĂ©truisent les poireaux qui montent en graines. Mais Ă  moins d’avoir absolument besoin de la place, ne le faites surtout pas. Dans un premier temps, elles vont embellir votre potager. Puis au mois de juillet, vous pourrez cueillir ces fleurs. ÉgrainĂ©es, elles sont excellentes sur vos salades. Elles ont un petit goĂ»t d’ail nouveau ou de cĂ©bette, en plus subtil. J’en mets aussi dans et sur le guacamole, sur une poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes, au moment de servir, sur des toasts variĂ©s, Ă  l’apĂ©ritif
 Comme pour toutes les fleurs comestibles, c’est Ă  la fois beau et bon. Les possibilitĂ©s sont infinies, l’essentiel est de ne pas les cuire. Au fait, toutes les autres alliacĂ©es ont des fleurs dĂ©licieuses
 Testez-les toutes ! A bientĂŽt pour une nouvelle vidĂ©o ! En attendant, allez jardiner, mais surtout faites-le avec plaisir ! Vousne savez pas comment cuisiner les poireaux ? En quiche, en fondue, en soupe ou encore en gratin, vous trouverez ici de nombreuses idĂ©es de recettes aux poireaux pour profiter de la douceur Prendre un remĂšde naturel contre le cholestĂ©rol Le cholestĂ©rol est mauvais pour la santĂ© si on en a trop, tout le monde le sait. On pourra quand mĂȘme faire rĂ©duire le cholestĂ©rol de façon significative avec des produits naturels. L'essence de colza est trĂšs efficace ainsi que de la noix impure. Ces deux produits contiennent de l'omĂ©ga 3. il faut juste en prendre deux cuillĂšres par jour pour faire baisser le taux de cholestĂ©rol. Faire baisser le mauvais cholestĂ©rol Pour faire baisser le mauvais cholestĂ©rol, il est Ă©vident qu'un rĂ©gime s'impose. il faut surtout respecter sa prescription mĂ©dicale avant tout mais il faut savoir que la consommation d'ail et de germes de blĂ© aide Ă  faire descendre le taux de peut intĂ©grer l'ail frais Ă  la cuisine quotidienne et manger du germe de blĂ© ainsi que quelques noix, amandes et noisettes. Penser au sport quotidien diminuer le cholestĂ©rol Pour faire diminuer le cholestĂ©rol, il faut tout d'abord suivre impĂ©rativement un rĂ©gime et les indications du mĂ©decin. On peut prendre aussi des plantes mĂ©dicinales qui aident bien Ă  faire partir le cholestĂ©rol qui sont l'ail et les germes de blĂ©. Il faut tout de mĂȘme se faire suivre par le mĂ©decin de facon rĂ©guliĂšre et suivre les indications mĂ©dicamenteuses Ă  la lettre. Faire baisser le taux de cholestĂ©rol Quand le taux de cholestĂ©rol est un peu haut, on peut le faire baisser facilement avec un moyen suffit de se faire infuser du thĂ© avec de la cannelle ou de mettre la cannelle directement dans de l'eau chaude et sucrer avec du miel. Boire deux tasses par jour. Il est Ă©vident que ce moyen naturel est prendre en complĂ©ment d'un traitement classique contre le cholestĂ©rol prescrit par le mĂ©decin traitant voir exemple. PoireauxPlantation. Les poireaux sont achetĂ©s en plants Ă  une entreprise spĂ©cialisĂ©e. Nous achetons des plants racines nues (sans mottes). Nous les repiquons fin juin, souvent Ă  la suite de la cueillette de petits pois afin de disposer d'une terre riche. Le repiquage s'effectue grĂące Ă  une machine appelĂ©e "Super Prefer" du nom de la
Ne jetez plus vos restes de lĂ©gumes et de fines herbes, ils ont le droit Ă  une seconde vie ! Faire pousser des lĂ©gumes Ă  partir des restes, c’est possible. Voici la liste des lĂ©gumes Ă  cultiver chez soi Ă  l’infini. 1. La laitue photo ci-dessus Conservez le coeur de votre laitue et placez-le dans un bol avec un peu d’eau. DĂ©posez votre bol au bord d’une fenĂȘtre, de prĂ©fĂ©rence durant les jours ensoleillĂ©s et changez rĂ©guliĂšrement l’eau pour favoriser la repousse. Au bout de quelques jours vous verrez apparaĂźtre des minuscules feuilles qui continueront Ă  pousser. AprĂšs quelques semaines d’attente vous pourrez enfin les dĂ©guster ! CrĂ©dit photo therealsingapore 2. Le chou chinois Avec la mĂȘme mĂ©thode que la laitue, on peut facilement faire repousser le chou chinois Ă  partir de son cƓur. Il suffit de le placer dans un bol avec un peu d’eau, au bord d’une fenĂȘtre. Tout en n’oubliant pas de changer l’eau rĂ©guliĂšrement CrĂ©dit photo Green Moxie 3. Les oignons verts Les oignons verts sont les lĂ©gumes les plus rapides Ă  faire repousser, en seulement cinq jours ils retrouvent une seconde jeunesse. Pour les faire repousser, il suffit de mettre les bouts des tiges dans un verre d’eau en plaçant les racines vers le bas. CrĂ©dit photo The Kitchn 4. Le poireau Le poireau n’a rien Ă  envier Ă  son cousin, l’oignon vert, puisque sa repousse est tout aussi rapide. Tout comme l’oignon vert, il suffit de mettre les bouts de poireau dans un verre d’eau, pour nourrir les racines. CrĂ©dit photo My DIY Chat 5. L’ail Plantez vos gousses d’ail dans un petit pot de terre et arrosez les une fois par semaine. Au bout de 4 Ă  8 semaines vous verrez apparaĂźtre une pousse, gardez la partie qui ressemble Ă  un oignon vert, et enlevez la fleur d’ail, la partie dure et frisĂ©e » du lĂ©gume. Soyez ensuite patient car l’ail prendra plusieurs mois avant d’arriver Ă  maturitĂ©. CrĂ©dit photo Minding my P’s and Q’s 6. Le basilic Pour faire repousser votre basilic, conservez-le avec ses branches et placez-le dans l’eau. Plus sa tige sera longue, plus la propagation sera facile. Au bout d’une semaine, la branche aura dĂ©veloppĂ© des racines. AprĂšs une dizaine de jours, il faudra placer votre basilic dans la terre et le garder dans un endroit ensoleillĂ©. CrĂ©dit photo Lone Stars & Stripes 7. Le gingembre Pour redonner vie Ă  votre gingembre, il faut avant tout conserver un reste de sa racine. On plante cette racine dans un pot avec de la terre Ă  rempotage que l’on conserve dans un environnement humide qui dispose d’une lumiĂšre diffuse. Il faut ensuite ĂȘtre patient puisqu’il faut en moyenne 8 Ă  10 mois pour voir naĂźtre une nouvelle plante. CrĂ©dit photo The Rainforest Garden 8. Le fenouil Le fenouil Ă  la repousse facile. Pour lui donner une seconde vie, il faut conserver le coeur du bulbe et le placer dans un peu d’eau, au soleil. Vous verrez apparaĂźtre ensuite des petites pousses sur le cĂŽtĂ© du bulbe. CrĂ©dit photo Persephone in bloom 9. Le cĂ©leri Le cĂ©leri fait parti des lĂ©gumes cultivĂ©s qui contiennent le plus de pesticides. Une raison de plus de le faire pousser soi-mĂȘme ! Placez le cƓur du cĂ©leri dans un bol avec un peu d’eau dans le fond, au bord d’une fenĂȘtre. Et attendez patiemment sa repousse. CrĂ©dit photo Bonzblogz 10. La citronnelle La citronnelle n’est pas trop difficile Ă  contenter et repousse Ă  la vitesse d’une mauvaise herbe. Il suffit de placer les restes d’une branche dans un verre d’eau et de poser le verre dans un endroit ensoleillĂ©. La plante va dĂ©velopper des racines et lorsqu’elle atteindra 30 centimĂštres, vous pourrez couper tout ce dont vous avez besoin. CrĂ©dit photo Lovely Greens
Blanchirle poireau Rincez la botte de poireaux sous un jet d’eau. Éliminez les feuilles vertes et les racines. Coupez les blancs de poireaux en morceaux. Portez une casserole d’eau Ă  Ă©bullition et plongez-y les morceaux de poireaux pendant environ 2 minutes. Rincez-les sous un jet d’eau froide afin de stopper le processus de cuisson. L’hiver vient
 et le poireau avec lui. Et on s’en rĂ©jouit, oui, oui ! Car avec ce dossier de recettes aux poireaux, la tige potagĂšre son blanc comme son vert vient Ă©gayer nos plats hivernaux et les rendre tout bons, tout beaux. Manger de saison, c'est important tant Ă©cologiquement qu'Ă©conomiquement. Mais il est vrai que l'hiver, la diversitĂ© est un peu moindre et les mĂȘmes lĂ©gumes reviennent souvent dans nos assiettes. Mais ce n'est pas une raison pour cĂ©der Ă  la monotonie ! Car cela peut bien au contraire stimuler la crĂ©ativitĂ©, eh oui ! On cherche comment cuisiner tel lĂ©gume diffĂ©remment de la veille et abracadabri, abracadabra, on dĂ©couvre une recette qui nous donne l'impression de dĂ©couvrir un nouveau lĂ©gume! Et justement, CuisineAZ se fait ici magicienne d'un diaporama, en vous proposant 15 maniĂšres de redĂ©couvrir le poireau, ce lĂ©gume Ă  la tendresse et au caractĂšre si rĂ©confortants. Commencez le repas par des Ă©tonnantes rillettes de poireaux, des bouchĂ©es de saumon fumĂ© aux poireaux, des bricks aux poireaux et confit de canard, et un soufflĂ© aux poireaux et gorgonzola. Puis rĂ©chauffez-vous grĂące, notamment, aux recettes de risotto au poulet et poireaux, de noix de Saint-Jacques sur fondue de poireaux, de soupe de millet au saumon, poireaux et Ă  l’Ɠuf dur, ou de gratin de poireaux, carottes et bacon. Ou encore, laissez-vous tenter par le poireau en pĂątes avec une tarte aux poireaux, maroilles et jambon, des beignets de poireaux, une quiche aux poireaux, mozzarella et Ă©pices, ou bien des lasagnes au saumon, mozzarella et poireaux au four. RĂ©conciliez-vous avec le poireau grĂące Ă  cette sĂ©lection de recettes vraiment chouettes Ă  base de ce lĂ©gume au si grand potentiel. Et surtout, ne poireautez plus en attendant le printemps vivez l'instant Ă©phĂ©mĂšre et savourez la plante potagĂšre hivernale dans de nombreux plats pas si banals. Jy ai remarquĂ© des racines de poireaux qui trempaient dans un rĂ©cipient Il m'a Ă©tĂ© rĂ©pondu que c'Ă©tait pour faire bouillir. Avez-vous dĂ©jĂ  entendu une telle chose :?) Que l'on peut les consommer, oui, mĂȘme entendu Ă  la radio (Coffe, je crois.) Quant Ă  la question du cholestĂ©rol, pas entendu dire, mais poireau, ail et autres contiennent des substances anti-aggrĂ©gantes Saviez-vous que de nombreux fruits et légumes peuvent repousser? Avec un petit peu d'amour et un brin de patience, vous pouvez transformer les restes que vous auriez jetés en une plante totalement nouvelle. Pensez à faire ça dans une zone ensoleillée, tiÚde et bien ventilée pour obtenir de meilleurs résultats. Jetez un coup d'Å“il à ces 16 façons de faire repousser vos restes et commencez à cultiver vos plantations dÚs aujourd'hui! 1. Faites repousser des oignons verts en seulement une semaine 2. Faites pousser des germes d'ail ou une nouvelle tÃÂȘte au complet à partir d'une seule gousse Niveau de difficulté facileTemps de croissance de trois à quatre jours pour les pousses, plusieurs mois pour une nouvelle tÃÂȘteEst-ce que ça vous est arrivé d'avoir des vieilles gousses d'ail qui commencent à germer? Cet ail germé peut se cultiver facilement en le plaçant dans un verre à shot rempli d'eau. Une fois qu'elles ont germé, les pousses peuvent se manger comme des oignons verts. Ou, si vous avez assez de patience, vous pouvez replanter les gousses germées dans la terre et faire pousser une nouvelle tÃÂȘte d'ail quoique faire pousser des tÃÂȘtes complÚtes peut ÃÂȘtre un peu plus compliqué. Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 3. Faites germer une autre poignée de feuilles de romaine à partir du cÅ“ur 4. Donnez une nouvelle vie à la partie supérieure des poireaux Niveau de difficultéfacileTemps de croissanceune à deux semainesPlonger la fin des racines des poireaux dans de l'eau chaude permettra de faire pousser de nouvelles feuilles bien tendres. Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 5. Faites pousser de nouveaux oignons à partir de leurs racines 6. Replantez le basilic et la coriandre de supermarché en faisant pousser des racines sur les tiges 7. Faites pousser du céleri à partir du bout Niveau de difficulté modéréTemps de croissance de cinq à sept jours pour que les racines apparaissentOn peut faire repousser quelques tiges supplémentaires à partir des bouts du céleri juste avec un petit peu d'amour. Placez simplement l'extrémité du céleri avec la partie de la racine vers le bas, dans une assiette d'eau sous une fenÃÂȘtre ensoleillée. AprÚs une semaine, les racines apparaÃtront et elles seront prÃÂȘtes pour ÃÂȘtre repiquées dans la terre. Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 8. Et le chou de Pékin 9. Et mÃÂȘme le chou chinois Niveau de difficulté facileTemps de croissance de trois à quatre jours pour que les racines apparaissentLes bouts de chou chinois peuvent repousser exactement de la mÃÂȘme façon que le céleri et le chou de Pékin! Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 10. Replantez des tiges de citronnelle Niveau de difficulté modéréTemps de croissance de deux à trois semaines pour que les racines apparaissentPlongez les tiges de citronnelle, la partie de la racine vers le bas, dans de l'eau chaude. AprÚs plusieurs semaines, repiquez les tiges dans de la terre et faites pousser votre propre citronnelle fraÃche! Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 11. Replantez des carottes Niveau de difficulté modéréTemps de croissance de une à deux semaines pour que les racines apparaissentPlongez la partie supérieure des carottes dans un récipient peu profond rempli d'eau pendant une semaine et repiquez dans la terre quand les racines commencent à se former. La partie supérieure poussera et vous donnera des pousses qui sont fantastiques en salades et pestos, pour remplacer le persil par exemple, ou simplement pour décorer. Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 12. Obtenez plusieurs pommes de terre à partir d'une seule Niveau de difficulté facileTemps de croissance plusieurs moisAu lieu de jeter les vieilles pommes de terre qui commencent à germer, coupez-les simplement en plusieurs morceaux et plantez-les dans le sol pour qu'elles repoussent. Chaque germe peut faire une nouvelle pomme de terre! Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 13. Faites pousser du gingembre 14. Replantez le haut et les feuilles d'un ananas pour avoir une chouette plante d'intérieur. Niveau de difficulté difficileTemps de croissance de six à huit semaines pour que les racines apparaissentNe vous attendez pas à voir un ananas pousser tout de suite, mais vous aurez une plante d'intérieur incroyable au bout de quelques semaines. Faites pousser le haut de l'ananas dans de l'eau ou de la terre et repiquez dans un pot. Si vous avez vraiment la main verte et de la patience vous pouvez avoir votre propre ananas en quelques années! Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 15. Faites pousser un avocatier à partir du noyau Niveau de difficulté difficileTemps de croissance jusqu'à huit semaines pour que les racines apparaissent, plusieurs années pour que l'arbre poussePour un projet à long terme, essayez de faire pousser un avocatier à partir d'un noyau. AprÚs que le noyau a germé ce qui peut prendre jusqu'à huit semaines, repiquez le noyau dans la terre et faites-le pousser. La croissance sera lente, mais ça vaut vraiment la peine pour un avocatier! Vous pouvez voir les indications complÚtes ici. 16. Faites repousser des champignons à partir de leurs pieds À vous de jouer! BuzzFeed DailyKeep up with the latest daily buzz with the BuzzFeed Daily newsletter! MĂ©thode1 : creusez un sillon Ă  l’aide d’une binette et placez chaque poireau au fond du sillon. Laissez le sillon ouvert une dizaine de jours, lorsque vous le refermerez, vous commencerez Ă  butter les poireaux tout en dĂ©racinant les Le poireau est un lĂ©gume hivernal trĂšs facile Ă  cuisiner ! Les recettes de poireaux ne manquent pas car on peut cuisiner toutes les parties du poireau le vert et le blanc de poireau et mĂȘme les racines peuvent ĂȘtre utilisĂ©es ! En gratin, en fondue, ou en soupe, dĂ©couvrez mes recettes originales Ă  base de poireaux ! Je vous propose une variation de la blanquette une blanquette de poisson ! Une recette ultra... La recette de la soupe de poireau et pomme de terre, un grand classique hivernal pour se rĂ©chauffer... DĂ©couvrez cette recette originale pour cuisiner l'Ă©peautre Un dĂ©licieux risotto Ă  l'Ă©peautre et... Une recette de risotto aux champignons, recette facile et gourmande avec des champignons de Paris... Voici une tarte aux poireaux vapeur, riche en poireaux, et relevĂ©e de gourmandise avec de l'Ă©poisse... DĂ©couvrez une recette originale pour manger des poireaux autrement des tagliatelles de poireaux... Une dĂ©licieuse recette de parmentier Ă  la patate douce et Ă  la joue de boeuf, un plat parfait pour... Une dĂ©licieuse recette Ă  base de joue de boeuf une sauce longuement mijotĂ©e de joue de boeuf Ă  la... Voici ma recette de tarte ou flamiche aux poireaux une tarte fondante avec une dĂ©licieuse... La recette hivernale parfaite des lasagnes au fromage avec une garniture de poireaux et d'oignons...
Creuserun sillon Ă  l’aide d’une houe, d’une serfouette ou d’une binette d’une profondeur d’environ 8-10 cm ; Disposez ensuite vos poireaux dans le fond du sillon Ă  l’oblique. Comptez une distance de 10 Ă  15 cm entre les poireaux d’une mĂȘme ligne pour le bon dĂ©veloppement des plants ; Rebouchez ensuite ce sillon avec la
A propos Notre mission chez Cookpad est de rendre la cuisine quotidienne amusante, parce que nous croyons que la cuisine peut avoir un impact réel pour la planÚte et pour nous tous. Nous offrons aux cuisiniers du monde entier les moyens de s'entraider en partageant des recettes et des astuces de cuisine. Moded?emploi pour manger le poireau sur toute la longueur.Saviez-vous qu?on pouvait egalement les manger.Non seulement, il se mange mais en plus il est plein de nutriments essentiels.Pourtant, c?est dans le vert que l?on retrouve la concentration maximale en nutriments essentiels: principalement les vitamines A (beta-carotene), B9 (folate) et C, de precieuses

En fondu ou dans une bonne blanquette
 C’est un lĂ©gume d’automne aux saveurs dĂ©licieuses, assez facile Ă  cuisiner lorsqu’on connaĂźt toutes les erreurs Ă  ne pas faire ! Sans plus attendre, dĂ©couvrez-les toutes, pour devenir un vĂ©ritable expert du poireau ! Acheter les poireaux sans regarder leur qualitĂ©Lorsque l’on achĂšte des lĂ©gumes, il faut prĂȘter une attention particuliĂšre Ă  leur qualitĂ©. Un bon poireau doit avoir de belles feuilles vertes et il doit ĂȘtre assez ferme. Ce qu’on appelle le pied, c’est-Ă -dire l’autre extrĂ©mitĂ© du poireau, doit ĂȘtre bien blanc ! Si votre lĂ©gume prĂ©sente quelques tĂąches et que les feuilles sont fanĂ©es, il n’est pas vraiment frais
 Pour ĂȘtre sĂ»r d’avoir de beaux poireaux, optez pour un bon primeur, oĂč vous pourrez vous procurer des fruits et lĂ©gumes bio. Il n’y a rien de meilleur !Ne pas les nettoyerLe poireau, qui fait partie de la mĂȘme famille que les oignons, pousse dans la terre. Alors, pour ne pas se retrouver avec du sable, de la terre et mĂȘme de petits insectes en bouche, veillez Ă  le nettoyer correctement avant de le cuisiner ! Pour ce faire, commencez par regarder le haut du poireau. Si les feuilles sont un peu abĂźmĂ©es, il est prĂ©fĂ©rable d’enlever cette partie. Ensuite, dĂ©coupez le lĂ©gume en deux, en sĂ©parant le cĂŽtĂ© vert du cĂŽtĂ© blanc, puis incisez le centre de ces deux parties, dans le sens de la longueur. Vous pouvez maintenant le passer sous une eau froide en prenant soin de faire passer l’eau Ă  l’intĂ©rieur et entre chaque feuille. Ne pas maĂźtriser les diffĂ©rents types de cuissonVous pouvez cuisiner le poireau de multiples maniĂšres Ă  l'eau, Ă  la poĂȘle, au four
 On vous dit tout ! Pour le cuire Ă  l’eau, c’est trĂšs simple vous avez juste Ă  faire bouillir de l’eau dans une grande casserole et les dĂ©poser dedans ! Pour un poireau al dente », laissez-les cuire 15 minutes, pas plus ! Si vous le voulez bien fondant, ajoutez 5 minutes de cuisson supplĂ©mentaires ! Vous pouvez aussi faire cuire vos poireaux Ă  l’eau dans une poĂȘle si vous cuisinez 2 poireaux, versez deux verres d’eau tiĂšdes et laissez cuire Ă  couvert 10 Ă  15 minutes. Pour Ă©viter qu’ils ne brĂ»lent, vĂ©rifiez bien qu’il reste de l’eau dans votre poĂȘle ! Si toute l’eau s’est Ă©vaporĂ©e, rajoutez-en ! Si vous voulez faire cuire vos poireaux au four, il est conseillĂ© de les couper en gros morceaux pour avoir un lĂ©gume fondant et qui tienne Ă  la cuisson ! Coupez-le en deux, puis dans le sens de la longueur pour avoir 4 beaux morceaux. Posez-les sur une plaque de cuisson lĂ©gĂšrement creuse, versez un filet d’huile, puis ajoutez un verre de bouillon prĂ©alablement chauffĂ© ! Au bout de 25 minutes de cuisson, vous obtenez un poireau ultra fondant et trĂšs goĂ»teux ! C’est dĂ©licieux
Jeter le vert du poireau !Vous jetez le vert du poireau en pensant que vous ne pourrez rien en faire ? Et bien, dĂ©trompez vous ! Vous pouvez le cuisiner, tout autant que l’autre partie du poireau ! En soupe, en quiche, en omelette
 C’est ultra facile Ă  cuisiner et surtout, c’est anti-gaspi !Et les radicelles !Les radicelles, ces petites racines qui font penser Ă  des cheveux, est une partie du poireau toute aussi comestible que les deux autres il suffit de savoir comment faire ! La meilleure solution pour faire des radicelles un ingrĂ©dient unique est de les faire frire. Pour ce faire, coupez-les en gardant un tout petit bout de blanc, de maniĂšre Ă  ce qu’ils ne s’éparpillent pas ! Laissez-les tremper tranquillement dans une eau prĂ©alablement vinaigrĂ©e pendant au moins 20 minutes, puis sĂ©chez-les Ă  l’aide d’un torchon propre. Ensuite, il suffit de les parsemer de farine et de les mettre dans une huile chaude ! Choisissez une petite poĂȘle plutĂŽt qu’une friteuse pour une cuisson parfaite !À lire aussi - 10 recettes pour faire manger facilement des poireaux aux enfants - 20 idĂ©es de recettes pour cuisiner les poireaux - Pas-Ă -pas un risotto crĂ©meux aux poireaux

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